1ª Semana (11 al 18 oct 2020)

Primera semana, y no está tan mal. Contento por los avances y de cómo lo llevo.

Trato de cumplir lo prometido en la semana, y ahora mostraré los resultados, que van en la línea de lo que pretendía.

Propósito 1.- Seguimiento y publicación.

   

Con esta publicación, la cumplo. 

Para no tener mucho trabajo ni ser muy pesado, intentaré hacer una información semanal como mínimo.

 

Propósito 2.- Caminar.

Todos los días he salido a caminar desde que comencé. 

Creo que tomaré un día a la semana de descanso o relax, casi por necesidad. 

Me propuse 30 Km y he realizado, no sin esfuerzo 55 km. (Ni yo me lo creo. 😅)

 

Propósito 3.- Físico. 

He realizado los "tabatas" de 5 min diarios. 

No muestro las pruebas de momento. Total es poca cosa, aunque me supone acabar destrozado.

Peso de hoy 87,9 kg.   No me fío mucho de la báscula, ni del pesaje, pero voy camino de llegar antes de final de mes al objetivo de 87 kg. 

Hechos relevantes

• Indicar que me estoy mentalizando leyendo y viendo videos del Camino.
• He realizado compras, con vistas a lo que pudiera necesitar o usar, aunque me parece que al final de poco me servirán. (Navaja, linterna, ropa, calzado etc.).
• He comentado a pocas personas mi intención de este proyecto. Aún temo el ridículo de no llegar a realizarlo.

     

Propósitos

1. Publicación.-Documentar y publicar este blog.
2. Caminar.- Aumento a 35 km a la semana. Y a ser posible no fallar ningún día.
3. Físico.- Continuar con Tabatas 5 min. todos los días. Y seguir rebajando peso.

Comentario y enseñanzas.  

El año 2021 es año Santo o Xacobeo, y podré conseguir el jubileo.

Ganar el Jubileo es obtener la indulgencia plenaria o perdón de todos los pecados que concede la Iglesia. Todos los peregrinos que visiten la tumba del Apóstol en la Catedral de Santiago, durante el Año Santo, pueden recibir la indulgencia plenaria.   

Un motivo más para cumplir, y poder conseguir ese perdón para tanto pecado cometido. 😌

  

 

PRESENTACIÓN Y SALUDO.

Un saludo a quien me lea, y a mi mismo.

Este Blog nace con la idea de animarme, a seguir una Hoja de Ruta, que me lleve al cumplimiento de un sueño o ilusión que tengo desde que tengo memoria. Realizar el Camino de Santiago.

Los motivos para realizarlo, no los sé con certeza, pero si sé que es una meta que me queda por cumplir.

También sé, que por mi edad,  cuanto más tiempo pase sin realizarlo, más me costará hacerlo.

Tenía intención de hacerlo hace años, pero ya sabemos como funciona esto.....uno propone, y la vida dispone. El caso es que por unas cosas u otras, el tiempo pasa, y sigue pasando inexorablemente y cada ocasión desaparece.  Cada año, cada arruga, cada kilo o circunstancia me aleja más, de la posibilidad de conseguirlo.

Por esto me digo a mi mismo... "En esta va la vencida".

Y por eso pretendo ayudarme con este blog, que me lleve al cumplimiento de una rutina, de un propósito, de unas "semi metas" que poco a poco, pasito a pasito me acerquen a poder realizarlo con fundadas sospechas de conseguirlo. 

Para llegar a mi Meta principal que es terminar el Camino,  y antes de pensar en la ruta a realizar, o elegir el mes, o en tener el equipo pertinente, etc, me propongo cumplir unas metas intermedias y cada una de ellas con unos propósitos. Será la mejor manera de ver los avances ... cumpliendo paso a paso dichos propósitos.

Etapa Mes de Octubre.

  Propósito 1.- Seguimiento y publicación.

1. Mantener activo este Blog, para contarme, controlarme y dejar constancia de mis propósitos, de mis avances, de mis intenciones, o quien sabe si de mis fiascos, retrocesos o fracasos.

  Propósito 2.- Caminar.

1. Teniendo en cuenta de donde parto, y donde quiero llegar para que el Camino sea posible, (esto es una media de 25 km diarios y sostenidos durante varios días). Me comprometo a realizar una media de 30 km a la semana. O sea a 5 km diarios aproximadamente, y ojala pueda con más. 😜

Propósito 3.- Físico.

1. Para conseguir mejorar mi preparación física, que conlleva  flexibilidad, fuerza y salud, realizaré diariamente un "Tabata" de 5 minutos.
2. Intentaré bajar de peso. Partiendo de los 89 k. de primeros de mes, espero quedarme en los 87 k. a 31 de Octubre. 

De momento es lo que hay. Espero que esto me ayude. Seguiré contando.