6ª Semana (16 al 22 NOV 2020)

 

 Una semana más en la que mirando atrás, puedo estar satisfecho.

Aunque hay algunos problemas, que pueden alterar el desarrollo de mis intenciones, no creo que  cambie mi decisión de realizar el Camino en el año 2021.

Los problemas son, que por las molestias, he acudido al médico traumatólogo, que me ha enviado unas radiografías y ecografías, de rodillas y muslo.

Esta semana que comienza me las haré, ya que tengo cita confirmada y esperaré los resultados.

  

        RESUMEN DE LA SEMANA

 

En la semana he realizado casi todo lo propuesto. O al menos lo más importante.

Veamos: 

• Realizar 5 días de actividad.                                                    SI                          (5)
• Realizar un mínimo de 55 km.                                                SI                          (59)
• No bajar de 6 km diarios.                                                        CASI                     (5,82)
• En una actividad llegar a los 13 km.                                     SI                           (2 más de 17) 

 

Contento de batir mi récord de licenciado, es decir, hacía tiempo que no hacia 18 km. 😊

PROPOSITOS PARA LA  SEMANA (7ª)

 

 

• Realizar 5 días de actividad.

• Realizar un mínimo de 50 km.  En esta semana, tendré obligaciones médicas.

• No bajar de 6 km diarios.

• En una actividad llegar a los 15 km.

 

 Comentarios y Enseñanzas .- 

Sigo saliendo con la camiseta, y hasta ahora ningún comentario.

Me ha gustado saludar a antiguos compañeros de la milicia. 😊

El calzado ya está seleccionado, las botas son las elegidas.

La mochila va cargada, aunque tendré que organizar mas el contenido, ya que me molesta. De momento la mochila es de prueba solo para habituarme, ya llegará el momento de elegirla.

LA CREDENCIAL DEL CAMINO

COMPOSTELA

La Compostela, erróneamente conocida como “compostelana”, es el certificado acreditativo que te confieren en la Oficina del Peregrino de Santiago al alcanzar la capital gallega tras recorrer alguno de los trazados jacobeos.

Su origen se remonta a los siglos IX y X, cuando el auge de las peregrinaciones promovió la necesidad de crear algún tipo de documento nominativo que identificara a los peregrinos, concediéndoles ciertos privilegios a la hora de hospedarse en la ciudad para recompensar su hazaña.

Actualmente, si deseas obtener este diploma debes recorrer como mínimo los últimos 100 kilómetros a pie o 200 en bicicleta de alguno de los Caminos oficiales.

 (https://www.pilgrim.es/simbolos-camino-de-santiago/)

Esperemos que pronto pueda conseguir la mía  :)