4ª Semana (2 al 8 nov 2020)

 

Hemos superado la 4  semana, casi un mes, y aquí estamos. Aún no hemos fallecido ni cejado en nuestro intento. La intención de cumplir el año que viene con el Xacobeo sigue con el mismo interés. Es cierto que algunos días no tengo ganas de salir a caminar, pero todo es empezar e intentar acabar. 

        RESUMEN DE LA SEMANA

 

La semana activa esta vez fue de 5 días solamente. Algún día fallé por causas ajenas a mi voluntad. :).  Pero cuando he salido, creo que recuperé lo perdido. Los itinerarios han sido diversos, y ya no miro si hay cuestas o subidas fuertes, si hay que pasarlas se sufre y se terminan. 

 

Había 3 compromisos, pasar de 40 km.,  un día pasar de los 13, y todos los días pasar de los 6 Km.  Cumplidos los 3.

Como se puede comprobar, cumplí los tres 😃 . No sin esfuerzo. 

Sobre los Tabatas, decir que no fui tan cumplidor, ya que falté más de lo necesario, pero es que llego tan agotado que solo tengo fuerzas, para la ducha. 

Sobre el peso, compruebo que voy avanzando para cumplir con seguridad con lo propuesto, ya que vi asomarse los 84, aunque ya sé que la báscula busca engañarme. 

 

PROPOSITO PARA EL MES DE NOVIEMBRE

 

·         Me mantengo en conseguir los 84 Kg.

·         Caminar en total para este mes un mínimo de 180 km.(Esta semana ya hice 52. 

 PROPOSITOS PARA LA  SEMANA (5ª)

·         Salir a caminar al menos 5 días a la semana.

·         Procurar hacer un mínimo de 6 Km. diarios.

·         Un día al menos realizar 13 km.

·         Salir con camiseta del Camino, por si sirve para animar a alguien.

·         Continuar con las "Tabatas" diarias.

 

Comentarios y Enseñanzas .-

 

He Hecho varios pedidos en Amazon y Aliexpress, sobre cosas del Camino. También me he hecho mi propia camiseta de ánimo e intención. A ver si no me da vergüenza salir con ella :)

La Cruz de Santiago. 

La Cruz de Santiago es una cruz latina de gules simulando una espada, con los brazos rematados en flor de lis y una panela en la empuñadura. Se dice que su forma tiene origen en la época de las Cruzadas, cuando los caballeros llevaban pequeñas cruces con la parte inferior afilada para clavarlas en el suelo y realizar sus devociones diarias. (Wikipedia).